السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.موضوع اليوم هو موضوع خاص تماما.أعتذر إن خرجت عن سياق مقالات تروجيمنج.لكن هذا الموضوع أتمنى أن يقرأه كثير من اللاعبين,يا ترى هل للـVideo Games أضرار؟ ما هي؟ ماذا نفعل؟ موضوعي لن يكون معقد. شرح بسيط عن المشكلة وكيفية الوقاية منها.

 

عدم لعب العاب مناسبة للفئة العمرية.

كما نعلم جميعا ولا يخفى عن أحد.كثير من الألعاب هي للكبار فقط (+18 +16).وهي تحتوي على شرب المخدرات أو السرقة أو الفاظ مخلة للآداب أو مواد مخيفة أو حتى لعب القمار وما شابه ذلكـ.عندما يلعب الطفل أو الشاب الصغير هذه الألعاب فستؤثر بالسالب عليه لأنه ربما لا يفهم أنها مجرد لعبة وأن هذه الأشياء بالنسبة للواقع هي خطر جدا. فتجده عنيف أو يتجرأ على فعل الأشياء الخاطئة التي يراها في الألعاب وربما يتطور الأمر للغضب فكل ما يريده هو الفوز فإن خسر غضب وتضايق.والحل بسيط جدا.يمكنك زيارة Pegi أو ESRB لمعرفة تقييم اللعبة وبالتالي تختار لعبة مناسبة لعمرك.وإن تطور للغضب فعليه استشارة الطبيب.

 

المواد الجنسية.

دين الإسلام نهى المسلمين صغار وكبار عن رؤية أو مشاركة المواد الإباحية.وكثير من الألعاب (حتى الأكشن) ستجد بها مواد إباحية فاضحة.وعندمت يرى الطفل أو الشاب الصغير هذه الأشياء ربما تنمو شهوته نمو شاذ.إن كانت الإباحية في مشهد سنمائي قم بعمل Skip. أو حاول أن تتجنب المواد الإباحية في اللعبة (مثال: عدم زيارة الـStrip Club في GTA IV). وإن كانت اللعبة تحتوي على الكثير من الإباحيات الأفضل أن تتركها.

 

الأضرار الصحية.

العين: الأشعة التي تنتج من الكمبيوتر أو التلفاز لفترة طويلة تلحق ضررا. الظهر والرقبة:كثير من اللاعبين يجلسون لساعات طويلة بوضعية خاطئة وينتج عن ذلك ألم في الظهر والرقبة. بالإضافة إلى ضعف بالجسم بشكل عام بسبب عدم القيام بأي حركة لفترة طويلة.عليك أن تأخذ قسط من الراحة تمارس فيه بعض التمارين لتحافظ على صحتك. وأعتقد أن وقت الراحة يختلف من شخص إلى آخر.لذلك عليك تقدير وقت اللعب و وقت الراحة والأفضل أن تكون تمارين.بالنسبة لي شخصيا: أنا أقوم بعمل تمارين (الضغط و قفز بالحبل) لمدة 10-15 دقيقة كل Level أو كل مهمة والتي تأخذ من وقتي تقريبا 45 دقيقة – ساعة.

 

سوء تنظيم الوقت.

الأهم قبل المهم.إجعل هذه القاعدة منهج في حياتك.العمل و الدراسة و مساعدة الوالدين والصلاة …إلخ أهم من الألعاب بكثير.لذلك لا تجعل الألعاب أهم من الأولويات.لأنه ربما بنتج عن ذلك ضعف في الدراسة أو العمل أو أي شيئ آخر مهم.بالإضافة إلى أنه ربما ينتح عن سوء تنظيم الوقت الإنطوائية (أن تبقى وحيدا).وربما يتطور للإدمان حيث يصعب على اللاعب أن يقلل من وقت لعبه.الحل هو أن تتعلم كيف تحسن تنظيم وقتك وهذه المهارة لا يمكنني أن أشرحها في عدة أسطر لذلك سأطلب منك أن تبحث عن كيفية تنظيم الوقت وكيف تحسن إستغلاله.يمكنك الإستعانة بالـYoutube حيث أنه يوجد برامج تلفزيونية ربما تساعدك على ذلك.وإن تطور للإدمان عليه استشارة الطبيب.

 

إعداد/ Mustafa Touny. أتمنى أن أكون وفقت في هذا التقرير البسيط.وأرجوك قم بنشر هذا الموضوع فأنت لا تعلم عدد اللاعبين الذين يمكنك مساعدتهم. لمزيد من الأخبار تابعوا تروجيمنج.شكرا لكمـ.